其实现在很多疾病都可以去预防的，现在男性朋友容易患上精索静脉曲张疾病，所以在日常生活中男性朋友可以去多多了解预防这个疾病的，那么，精索静脉曲张的预防方法是什么?下面请专科医生来详细介绍一下。

1、注意控制性生活：医生指出在平时我们要保持适度的进行性生活，这是因为如果性生活过度的话，会使大脑长时间的处于兴奋的状态下，从而容易造成阴囊、睾丸等处长时间的充血，这容易引起精索静脉曲张的产生。

2、关注自身的健康：我们在平时要多关注自身的健康，多了解一些与精索静脉曲张有关的知识，因为有些疾病是可以引起精索静脉曲张的出现的，我们只有关注自身的健康，才能及时的治疗好病，预防下肢静脉曲张的发生。

3、保持好的心情：心情好坏对男性身体的影响非常大，如果要想预防精索静脉曲张，那么要保持良好的心情，不要有不好的情绪，保持乐观的心态，学会自我调节心态。

4、劳逸结合：现在社会竞争力比较大，所以很多男性都在拼命的工作，这样反而容易患上精索静脉曲张。

预防精索静脉曲张男性朋友应该人人都去做的，因为现在该疾病的发病率是非常大的，而往往患上这个疾病是会出现不育的现象的，所以还是希望男性朋友去预防这个疾病。